开身、开心、开脑 桔子心理为养老护理人员揭晓健康“密码”2020/06/17
人身是长跑，养身重要，养心更重要。尤其是对于做养老护理的工作人员来说，经常会面对人生中艰难的课题：衰老、失智和死亡，所以有一个良好的心理状态就显得尤为重要。心理健康讲座现场6月12日下午，桔子心理咨询中心高级心理讲师万安娜老师，受邀为养老院护理的工作人员带来了一场心理健康讲座，为大家讲述了在养“身”的同时，如何更好地养...
“开启家庭幸福密码”——桔子心理走进中铁十一局讲座2020/06/09
日前，重庆桔子心理咨询中心的首席心理专家邹志清老师受邀，再次为中铁十一局的女职工们带来了一场关于“如何开启家庭幸福密码”的讲座。讲座开场前，几位工作人员就迫不及待地跟邹老师咨询了起来。家长：“孩子初中快中考了，就是玩手机，怎么说都不听！”邹老师：“作为家长，我们要了解孩子玩手机背后的需求是什么？你看我们大人现在坐在这里...
直播课回顾：停课不停学，家长如何做好陪学工作2020/04/14
这些日子我都是在家办公，陆续接到一些家长的电话，基本上都表达了以下意思：真的，我快疯了，但还要装作很有耐心的样子。陪孩子上网课，我无时无刻都感觉，自己要被他们气到昏迷。忍了很久的情绪开始爆发了，骂哭了孩子，气坏了自己，结果还特别让人头疼。一个假期，多数家长已经被孩子“榨干”。别说家长了，老师也快崩溃了，一个人对着全班几...
【公益直播课】换种方式，疫情期让“鸡飞狗跳”变成“母慈子孝”2020/04/14
近段时间的你与孩子是不是都在家里宅了很久？你可能是学会了很多新菜品、掌握了很多生活诀窍、又或是刷了不少的剧。但孩子呢？是否已经把家里能玩的玩具、能想到的游戏能已经玩遍了呢？既不能安下心来在家制定学习计划，好好学习成长，又不能外出蹦蹦跳跳、与伙伴欢乐嬉戏、不能长时间的面对电子产品…孩子们的内心是否也会产生焦虑与不安的情绪...
小桔灯成长营：生涯规划团辅回顾2020/04/14
在2019年的末尾，中心举办了一场生涯规划的团辅活动，为大家梳理总结和做好规划。为什么做生涯规划那天我朋友跟我说：哇，这一年过得好快，就这么就过了么？我的生活好像没有任何变得更好的迹象。然后呢，我有很多来访者也跟我说：我对未来感到焦虑，我不知道我以后该干什么。我不知道我该不该转行。我现在的工作干起来很痛苦，却又放不下。...
