亲子关系沙龙活动回顾| 如何与青春期孩子沟通
父母与孩子的有效沟通
了解孩子青春期的需求与渴望 倾听孩子真实的表达并链接情感通道 陪伴孩子顺利的度过今生唯一的青春期
很多爸妈经常挂在嘴边的话就是：”越大越不听话“。 这个抱怨几乎贯穿了孩子成长的整个过程，而且孩子越大越严重。 而爸妈们管教的结果，也是非常让人抓狂。 选择性失聪，对爸妈说的话，自动屏蔽，该干嘛干嘛。 你说东，他非上西，就跟你对着干。 一句不合离家出走。 你说一百句，不顶外人讲一句。 孩子们的各种行为，让爸妈们又气又无计可施。
老师在大家面前摆了白纸和笔，请大家把经常对孩子说的话写下来，并请他们说出来。
结果发现家长们经常对孩子们说的话基本一致：快点起床；饭好了出来吃饭；快点收拾出门了；快点睡觉；怎么还在耍手机......家长们都忍不住笑了。
接着又请家长们回忆一下如果现在我们还是个孩子，自己的爸爸妈妈最常对我们说的话是什么呢？
大家写着写着就发现，害！跟现在我们和孩子说的话都大差不差嘛!
婴儿时期，我们要替孩子包办一切，这是孩子的需要，因为在这个时候孩子完全依赖于大人为TA准备好一切：吃喝拉撒睡......
幼儿时期，孩子开始学习大千世界中的不同事物了，作为大人，我们要教孩子种种行为认知上的事物。
儿童时期，孩子需要我们的陪伴，更多地要父母给予的关爱。
青少年时期，也是父母最头疼的时候了。孩子这个时期正在探索“我是谁”“我能做什么”的时期，如果我们把孩子该做的都做了，还像以前一样对待孩子，那么孩子无事可做，得不到成长，我们却反过来说孩子什么都不会。天啊，做孩子也挺难的！
1.表达感受，用“我”开头
我们经常使用的语言是：你怎么又在看手机！你怎么又不吃饭！你怎么还没睡觉！
这样的语言力量让你舒不舒服呢？如果你能换个方式去表达：我觉得你今天看了一天的手机，眼睛也要休息一下哦；我觉得你没吃饭会不会饿呀；我觉得你这么晚睡会长黑眼圈哦......
好像没有像前面那样的表达强烈了，对吧？
2.倾听需要，用提问链接
当孩子想跟你说说最近发生的事时，是不是你经常会直接表达你的看法呢？其实如果你将表达自己的看法，换成问句，多多表达你的好奇和兴趣，让孩子感觉被尊重被重视，你们之间的关系也会贴近很多。
3.非语言行为
当孩子不愿意诉说，但是你看出来TA很难过、自责或是有些其他的情绪，你也不知道如何安慰或是用语言表达，可以尝试用非语言的方式，例如拥抱，摸摸头等等会让孩子感到安慰的行为表示你对孩子的支持与宽容。
秘诀：要和成年人一样去尊重，如儿童一样去理解。
当然咯！桔子菌只是把部分内容截取下来跟各位父母亲分享，在沙龙当中江岚老师给予我们的干货满满的，大家也带着慢慢的收获回去消化并运用，孩子在不断地成长学习，作为父母我们需要学习更多成长更多才能知道如何更好地与孩子相处。
要接得住孩子，家长必先稳得住自己。当孩子承受不住父母传递的焦虑时，TA就用问题的形式表现出来。因此，父母需要提升自己的父母功能。亲子沟通三部曲，实操力拉得满满的！
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