心理咨询问答
心理咨询问答

心理咨询就是随便聊聊天吗?

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有人做过统计,全世界大约有250种心理咨询的方法,谈话聊天只是其中的一种,或者说心理咨询技术的外在展现方式。

获得广泛认可的有精神分析、行为主义、人本主义和认知疗法、系统式家庭咨询、催眠、沙盘等。


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